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Valori Nutrizionali

Frittata Con Cavolfiore

Ricette Contorno - Piatto a base di Cimette Di Cavolfiore

Ricetta per 4 persone. Ogni porzione di Frittata Con Cavolfiore contiene circa 159 calorie.

Ingredienti
Frittata Con Cavolfiore


  • 6 Uova - 558 calorie
  • 300 G Cimette Di Cavolfiore Lessato - 75 calorie
  • Burro
  • Olio D'oliva
  • Formaggio Parmigiano Grattugiato
  • Noce Moscata
  • Sale
  • Pepe

Preparazione
Frittata Con Cavolfiore



Tagliare a pezzettini le cimette di cavolfiore, farle saltare in 1 larga padella con il burro e l'olio e condirle con sale e pepe. A parte, con 1 frusta, sbattere in 1 terrina le uova, unire il parmigiano e la noce moscata. Appena il cavolfiore sarà rosolato rovesciarvi sopra le uova. Scuotere la padella in modo da far spandere bene sul fondo il composto e lasciar cuocere fino a quando tutta la superficie della frittata risulterà uniformemente rappresa.


Calorie della Ricetta Frittata Con Cavolfiore


L'apporto calorico complessivo della ricetta Frittata Con Cavolfiore (4 porzioni) e' indicativamente 633 calorie.Ogni porzione di Frittata Con Cavolfiore contiene circa 159 calorie.

Note